Làm thế nào để bạn có 1 thân hình cực kỳ quyến rũ ? Với chế độ ăn hợp lý cùng thể dục thể thao sau 1 thời gian bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi lớn đến với bạn.
Tôi năm nay 23 tuổi, là nhân viên văn phòng Marketing của một công ty tư nhân ở Sài Gòn. Kể cũng ngộ, nếu giờ nhìn tôi so với một năm trước thì chắc chẳng mấy ai nhận ra đâu. Trước đây tôi béo lắm, chiều cao 1m64 nhưng tôi nặng đến 65kg. Bụng tôi béo ụ ra trông mũm mĩm quá mức qui định ấy. Chẳng biết sao lúc ấy bị chê nhiều quá, thế là tôi quyết định giảm cân. Mà giảm cân là vì bị tự ái, lại cũng thích mang váy ngắn, chân dài đến gần 1m mà vì béo nên cứ bị chọc “cột đình”, thế là tự ái.
Lúc đầu cũng muốn giảm cân nhanh chóng sao trong chỉ một vài tháng nên cũng mua thuốc giảm cân về uống. Chủ quan lắm, cứ uống thôi mà chẳng nghĩ gì nhiều. Lúc đó cứ nghĩ thuốc giảm cân vừa uống xong là nó có tác dụng liền, ốm xuống liền, rồi còn nghĩ rằng cứ uống thuốc giảm cân thì không phải lo, cứ ăn nếu như thích. Nhưng mọi ảo tưởng lúc đó bị vụt tắt sau một tháng, không những không giảm mà còn tăng cân. Lúc ấy tức lắm, còn nghi ngờ mua trúng thuốc giả nữa cơ. Rồi chợt nghĩ không lẽ đến thuốc giảm cân cũng không thể gầy đi được sao hay mình làm sai ở đâu?
Ảnh minh hoạ
Lò mò mở chiếc laptop và tìm hết tất cả những kết quả trên trang Google hiện ra khi tôi gõ “ăn kiêng giảm cân” thì thấy trang webgiamcan.org có các phương pháp giảm cân rất cụ thể. Nhưng cuối cùng tôi vẫn quyết định gọi đến Hotline1900 6088 để được tư vấn hợp lý. Khi gọi đến tôi nghe đầu dây bên kia giọng dược sĩ Tuyến rất dễ chịu, sau một lúc chia sẻ và trò chuyện về vấn đề của mình, tôi được biết trước đó tôi dùng thuốc giảm cân không hợp lý nên đã bị tác dụng ngược. Sau đó dược sĩ gợi ý cho tôi một kế hoạch giảm cân rất thú vị.
Ban đầu, Dược sĩ Tuyến khuyên tôi đến phòng gym để tập luyện hoặc chạy bộ đều đặn mỗi ngày nhưng tôi lắc đầu nguầy nguậy và cũng thú thật với chị ấy là tôi rất ghét việc tập thể dục, lại càng thấy lười mỗi khi đi làm về. Rồi chị ấy gợi ý tôi có thích âm nhạc không, hỏi tôi thích vận động nhẹ nhàng hay mạnh mẽ, thực sự thì một người lười như tôi thì vận động nhẹ nhàng lại càng thích. Thế là tôi được giới thiệu đến một lớp học múa bụng ở quận Tân Bình. Trước khi gác máy, dược sĩ còn khuyên tôi không nên nhịn ăn mà ăn nhiều rau xanh, thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu ô liu sẽ tốt hơn. Những bữa ăn dặm là những chén đậu nành Nhật ngọt ngọt, bùi bùi, thơm lừng. Nếu trong một tuần đầu tôi cảm thấy thèm ăn, thì hãy dùng thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân và luôn nhớ TPCN là sự hỗ trợ đắc lực.
Ảnh minh hoạ
Tôi chợt nghĩ nếu tối bắt đầu sự kết hơp tuyệt vời của ba yếu tố này chắc có lẽ tôi nhanh chóng giảm cân hơn. Tôi tự tưởng tượng trong đầu cái ngày mà tôi có thể diện đồ đẹp có thể tự tin cãi tay đôi với đám bạn về những thân hình của các nàng hot-girl hiện nay trên internet. Tự nhiên thấy thích thú vô cùng! Nên tôi hỏi dược sĩ dùng kết hợp được không, Dược sĩ Tuyến bảo được và chị ấy khuyên tôi chỉ cần không dùng chất kích thích, không ăn sau 8 giờ tối thì sẽ thấy điều kỳ diệu khi kết hợp ăn lành mạnh, tham gia lớp múa bụng và thực phẩm chức năng giảm cân Superior Fat Burner mà Dược sĩ Tuyến khuyên dùng vì đây là sản phẩm chất lượng cao cấp của Mỹ, được chiết xuất từ bưởi.
Nhưng rồi rắc rối của tôi nảy sinh trong thời gian học múa bụng. Trong đó có chị T.Anh xinh đẹp, khi nào bước vào lớp tôi cũng nghĩ sẽ cố gắng được như chị, vì chị có chia sẻ trước đây chị cũng béo lắm. Những ngày đầu, tôi tự nhìn cái bụng mỡ của mình mà cười, nó cứ rung rung khi tôi lắc hông theo mấy chị. Thời gian đầu điều này khiến tôi ngượng chín mặt, nhưng dần dần điều này trở nên quen thuộc.
Ảnh minh hoạ
Chị T.Anh có người yêu đẹp trai mà giỏi lắm. Lúc nào cũng đưa chị đến lớp, đến giờ thì đón về, lúc nào cũng thân thiện. Nói ra thật xấu hổ khi tôi bị say nắng anh ấy, nhưng chỉ là yêu đơn phương thôi, vì tôi cũng quý chị T.Anh và tôi quyết định giữ riêng cho mình.
Mỗi ngày đều đặn hai viên Superior Fat Burner, ăn nhiều rau trước khi ăn cơm và thịt. Mỗi tuần ba ngày đến lớp học múa bụng, say trong điệu nhạc hấp dẫn, các chị học chung chị nào cũng đẹp, eo thon, da mịn. Trông thích lắm, nên tôi thường xuyên đến lớp học hơn. Kết quả sau một tháng khiến tôi quá bất ngờ đến nỗi tôi gọi đến số điện thoại riêng của Dược sĩ Tuyến – 0974 409 409 để khoe thành tích giảm cân của mình được hơn 5kg. Chị ấy cũng vui lây với tôi, khuyến khích tôi cố gắng duy trì đến khi nào tôi lấy lại được hoàn toàn thân hình mong muốn thì dừng uống thuốc, nhưng vẫn duy trì chế độ ăn và vận động.
Sau đó khoảng 15 ngày sau, tôi gầy đi thấy rõ. Trông xinh xắn ra, trong khác nhiều lắm! Bước lên cân cân nặng chỉ còn 54kg. Tôi tự mỉm cười rồi nhìn mình trong gương, đi qua đi lại không biết bao nhiêu lần. Thấy mình… tuyệt vời thế nào ấy!
Ảnh minh hoạ
Tôi vẫn đến lớp múa, và rồi một ngày đến lớp học tôi không thấy chị T.Anh, thì được biết chuyện tình của chị ấy tan vỡ vì… tôi. Người yêu chị cũng thầm yêu tôi từ lúc nào, nhưng vì chị quý tôi và biết tính tôi không phải kiểu quỷ quyệt giành giựt người yêu của chị. Chị đã cố gắng hàn gắn nhưng dường như không thể níu kéo anh. Chị buồn và chuyển công tác ra Bắc. Chị đi nhưng không để lại cho tôi một tin tức gì. Chợt thấy mình tội lỗi lắm, tôi chẳng biết nói sao với mọi người xung quanh.
Hết giờ, tôi bước ra khỏi lớp học và thấy anh đứng đó, anh nhìn tôi. Một chút bối rối, một chút giận anh sao đối xử với chị T.Anh như thế, và tôi quay lưng đi. Mặc cho anh gọi tên tôi, nhưng cứ mỗi tiếng gọi của anh làm tôi thấy tội lỗi mình thêm chồng chất, chất nhiều đến nỗi bước chân trở nên nặng nề, khó chịu.
Đến hôm này là ngày thứ bảy anh chờ tôi trước cửa lớp múa, anh chỉ nhìn tôi, gọi tên tôi như thế. Tôi cũng yêu anh nhưng tôi sợ, sợ một ngày anh thấy một người khác ưng ý hơn thì tôi lại là chị T.Anh thứ hai. Nên cứ thế tôi giả vờ lạnh lùng, mà giả vờ bao nhiêu, tim tôi nghẹt thở bấy nhiêu.
Chết tiệt thật! Chuyện này không hề có trong kế hoạch giảm cân của mình! Giờ phải làm sao
